今日はまさに真冬の寒さ。

こたつ、持ってこーい！by猫マリー。

そんなさぶい中、出掛けたハッピーレポートは、

フィットネス・キックボクシングジム

Refre’k

  
会長の百瀬竜徳さんは元プロのキックボクシング選手！K１に参戦したこともあるのです。

  
気は優しくて力持ち！目の前で見せてもらったキックとパンチのど迫力に感動しました（≧∇≦）

Refre’kはキックボクシングとピラティスでダイエットと健康づくりを勧めています。

肥満予防健康管理士の方が、生徒さんの要望に合わせて食生活のアドバイス、指導をしているそうです。

健康的に痩せるって理想ですけど、自己流だと難しいものですよね。

でもRefre’kなら適度な運動と食事のコントロールを組み合わせて、理想の体型・体重を手に入れられるというわけです。

  
肥満予防健康管理士のTommyさん。マットピラティスのインストラクターでもあります。

Tommyさんの食事アドバイスとキックボクシングで、1年間で17キロのダイエットに成功した57歳の男性もいらっしゃるそうです！スゴいー‼︎

キッズも女性も男性も、年齢なんて関係ない！キックボクシングやピラティスをやってみたい方、健康になりたい方、さらにはキックボクシングのプロを目指す方も、ぜひ、Refre’kの扉を叩いてください。

  
イケメントレーナー、星雄晴さんがやる気のツボを押さえます！

現役チャンピオンの特別指導も月1回あります。プロの技、盗んじゃいましょう(￣▽￣)

フィットネス・キックボクシングジムRefre’k

大和市大和南2-4-3 ドックウッド242A

営業時間  10時〜22時

月曜日定休

Tel  046-240-7656

☆百瀬会長からのメッセージ☆

太りやすくなった。歩いているとつまずく。筋力の低下かもしれません。キックボクシングは全身運動なので、体をくまなく鍛えられます。Refre’kで楽しく体を動かしちゃいましょう！

見学、体験、大歓迎！まずはお問い合わせください。