新年明けましておめでとうございます

2013年になりました

本年も、海老名ビューティークラブをどうぞよろしくお願い致します

さて、2013年一回目のテーマは「食と健康」です

今回は、管理栄養士の亀井ひろえさんにお話を伺いました



管理栄養士とは？

食べ方って大切？早食いは駄目？

一日3食はどうして大切なの？バランスの良い食事とは？

良く聞く炭水化物ダイエットって本当に大丈夫なの？

子どもの肥満対策や

年末年始、お酒を飲む機会って多いけど、どのくらいの量のお酒が目安？

どんなおつまみがオススメ？

など、今の時期特に気になる「食と健康」についてたっぷりとお話を伺いました

是非、放送を聴いていただき、2013年も健康で美しく過ごしましょう

この「海老名ビューティークラブ」では、2013年も

皆様からのメッセージや質問をお待ちしています

どんな些細なことでも構いません、健康で悩んでいることや疑問

美容に関してのアレコレをお待ちしています♪

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