10月21日（水）イオンホール　（イオンモール大和3F）
【姿勢の改善で“肩こり・腰痛”とおさらば！パート①】
3回シリーズの第1回目は、上半身の姿勢改善をテーマに肩こりや腰痛持ちの方に簡単で毎日続けられる運動を伝授します。


時　　間：1３：00～1５：00（受付1２：30～）
場　　所：イオンホール　（イオンモール大和3F）
講　　師：岡田　智一（健康運動指導士）
定　　員：10名程度
参 加 費：無料
※パート②は、11／18（水）「下半身の姿勢改善」　イオンホールにて。
※パート③は、12／16（水）「からだ全体の姿勢改善」　場所未定。