おはようございます！ブリージングスカイ水曜日担当のイキミエです

昨日よりはすこーし気温は下がるようですが、今日も朝から暖かいですね〜
スタジオに着いたら、靴下にポッカリ穴が・・・苦笑。朝番組担当のジョニーさんに見せたら、
「開放的でいいじゃない〜」と言ってくれました！素敵な考えです

さて、今日のメッセージテーマは


『あなたが心がけている習慣』


で、みなさんとお話していけたらと思います

☆今、意識的にがんばっている良い習慣
☆これをやらないと気がすまない！というぐらい、根付いている習慣
☆ダメだと分かっているけど、ついやってしまう習慣

それから、その習慣によって起こった変化（生活習慣、健康習慣などなどの・・・）も
ぜひ教えてください

番組はこのあと11：00〜
今日も番組でお会いしましょう！