久しぶりに朝から冷たい雨降る月曜日ですね
ブリスカマンデー平　旬里です

先週は春一番もふいて、ぐっと春へと近づきましたよね
おかげで今年もしっかりおいでになりましたがね、花粉症さんが（笑）

花粉症対策で大事なことは、なるべくストレスをためず、免疫力をバランスさせることだと最近すごく思います〜

けど、先週は個人的にストレスフルな一週間でですね、けっこうしんどかった
まあこういう時もありますよね〜


でも昨日は海へ散歩に行き、青空へむかってぐーんと伸びをしたら気分爽快
スッカリ復活です単純

あなたは落ち込んだり、どうもバイオリズムが悪い時、どうやって復活してますか？


というわけで今日のブリスカマンデー・メッセージテーマは




『ザ・復活』




でいきましょう


あなたをショボボンモードから復活させてくれるもの、こと、行動、人、音楽などなど
おしえてくださーい



mail:breezing@fmyamato.co.jp



ではではこのあと午前１１時ちょうどに必ずお耳にかかりましょう




マハロ〜