おはようございます。金曜ブリージングのチバマリです

先週は、木曜と金曜「朝ラジ」のピンチヒッターを務めました。
金曜日は「朝ラジ」から「ブリスカ」まで怒涛の8時間特番かっみたいな・・・。
励ましのメッセージもいただいて、ホントに楽しかったです。
皆さん、どうもありがとうございました


さてさてさて。
遅くなってごめんなさい先週の
「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
おさらいです


テーマは「熱中症」でした。
真夏は終ったかなという今日この頃ではありますが、
まだまだ日中は気温が高いし、日差しも強いですからねえ
あなどっちゃいけません。
「熱中症」は水分や塩分の不足から、体温調整機能が異常をきたすもので、
症状としては大量の汗をかいたり、皮膚が青白くなったり、体温が正常よりやや高くなったりということがあります。「熱中症」は高温多湿な日本の夏が引き起こす機能障害。
よく言われていることですが、屋外にいるときだけでなく、家の中でも注意が必要です。

「熱中症」を予防・改善するための重点反射区を、いつものように日本若石リフレクソロジー協会会員の三橋智之さんとお母さまのかよこさんに教えていただきました。
?腎臓･･･足の裏のちょうど真ん中辺りにあります。範囲は円玉くらいの大きさです。
　 もみ方･･･人差し指の第二関節で、上から下へ塗りつぶすように。
?小脳・脳幹･･･親指の内側、付け根の少し上のところ。
　 もみ方･･･人差し指の第二関節で、内側にグッと深く押し込む。
?甲状腺･･･親指と人差し指の間を土踏まずの手前まで下がり、そこからアルファベットの
　　　　　　　　「L」を書くように内側に曲がったライン。
　 もみ方･･･同じく人差し指の第二関節で、「L」の字を逆からたどるように深く押し込む。

「熱中症」を予防するためには、まず水分補給が大切ですが、水分と同時に塩分の補給も必要です。スポーツドリンクを少しずつこまめに飲むのがいいそうですよ。
残暑はまだしばらく続きますので、栄養のあるものを食べて、十分休息もとって、
夏の終わりを乗り切ってくださいね

日頃からのケアも大切ですが、プロの手による施術体験をおすすめします。
ぜひ、お気軽にお問合せください。


足裏マッサージ三橋
Tel&Fax  044-261-0017
水曜日定休


「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー〜足の裏から健康に〜」
毎週金曜日の午後1時30分頃からお送りしています