晴・れ・た〜〜〜〜

おはようございます金曜ブリージングのチバマリです


第３３回神奈川大和阿波踊り
昨日の前夜祭は雨で中止となってしまいましたが、
今日のこの青空快晴はなんということざましょ
気持ちい〜〜〜〜〜ですねえ
この絶好調お天気どうぞ明日の夜まで続いてくだされ


では、さっそく
「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
昨日の放送のおさらいですよ


テーマは「下痢の症状」でした。
腸の運動がより高まったり、腸内で十分に水分が吸収されなかったり、あるいは水分や分泌液が多すぎたりすると起こる症状。原因としては、暴飲暴食、体の冷え、不安感から来るストレス、膵臓の機能障害、さらに高脂肪のものを食べたときや、特定の食物に対するアレルギー反応の場合もあるそうです。
いつものように日本若石リフレクソロジー協会会員の三橋智之さんとお母さまのかよこさんに重点反射区を教えていただきました。今回は４つの重点反射区がありますが、そのうち３つは土踏まずのところに集まっています、
?小腸･･･足の裏の真ん中から少し下、かかとの上の部分。
　  もみ方･･･人差し指の第二関節で、上から下に塗りつぶすように。　 
?胃･･･親指の下の骨の出っ張りのすぐ下、土踏まずの辺り。
?膵臓･･･胃のすぐ下。
?十二指腸･･･膵臓のすぐ下。
　  もみ方･･･胃、膵臓、十二指腸はつながっています。人差し指の第二関節で上から下に
　　　　　　　　深く刺激を与える。触ってみて硬いなと感じたら、その部分の臓器に負担がか
　　　　　　　　かっていると考えられるので、より強く刺激を与えます。逆にちょっと柔らかすぎ
　　　　　　　　かなと思ったら、親指の腹を使って指圧のような感じで、じわじわと押し込んで　
　　　　　　　　ください。その際、ゆっくりと息を吐きながら行うとより効果的です。

食生活を見直すことも大切です。脂肪分の多い食品を食べ過ぎたり、牛乳を飲みすぎたり、刺激物を取りすぎたり、したときにお腹ゴロゴロ助けて〜〜〜って経験ありませんか？
気をつけてくださいね

日頃からのケアも大切ですが、プロの手による施術体験をおすすめします。
ぜひ、お気軽にお問合せください。


足裏マッサージ三橋
Tel&Fax　046-261-0017
水曜日定休


「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
毎週金曜日の午後１時３０分頃からお送りしています