おはようございます。金曜ブリージングのチバマリです

紫陽花がきれいですねえ
ピンクあり、水色あり、紫あり、白あり。
６月を美しく彩る花ですね
家の近所の紫陽花率高しで、歩くのが楽しくなります


さて、前回の「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」のおさらいとまいりましょう

「乾燥肌」を改善する重点反射区を日本若石リフレクソロジー協会会員の三橋智之さんとお母さまのかよこさんに教えていただきました。
角質層に含まれる油分や皮脂が少なくなって、保湿力が落ちてお肌がカサカサした状態になることをいいますが、原因としては角質層がめくれてバリア機能が低下、異物が入りやすくなることがあげられます。また、紫外線による日焼けもよくないんですよね

そんな乾燥肌を改善する重点反射区は３つあります。
?脳下垂体･･･親指のちょうど真ん中あたりです。
　　もみ方･･･人差し指の第二関節をぐーっと深く押す。
?甲状腺･･･親指と人差し指の間を土踏まずの手前までまっすぐ下がり、そこからアルファ　
　　ベットのLを書くように内側に曲がったライン。
　　もみ方･･･同じく人差し指の第二関節を使って、深く押しながらL字の上から下へなぞるよ
　　うに。
?脾臓･･･左足のです。薬指と小指の間を、真ん中辺りまで下がったところです。
　　もみ方･･･同じく人差し指の第二関節でグッ押す。上から下に力を移動させるイメージで。


紫外線予防に加えて、これからの季節は冷房対策が必至ですよね。さらに、こまめな水分補給もお忘れなく。できれば、常温の水をたくさん飲むようにしてください。

ご自分で日頃からケアすることも大切ですが、プロの手による施術体験をおすすめします。
ぜひ、足裏マッサージ三橋さんにお気軽にお問合せください。


足裏マッサージ三橋
Tel&Fax 046-261-0017
水曜日定休


「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー〜足の裏から健康に〜」
毎週金曜日の午後１時30分頃からお送りしています