投稿日：2009 年 9 月 22 日 火曜日  こんにちは〜〜金曜ブリージングのチバマリです


シルバーウイーク４日目。
高速道路は上り線の混雑がどえらいことになっているようです
皆さん、ご無事

季節はまったくもって秋ですねん
ウチの狭い玄関を占領していた夏のサンダルを、
先ほど片付けました
よく夏中頑張ってくれたとねぎらいながら
で、入れ替えにつま先を覆っている靴？を出しました
黒が圧倒的に多い！！
でも、黒って偉大な色ですよね
「ココ・アヴァン・シャネル」を見て、
この秋冬は黒だど〜〜〜黒着るど〜〜〜と思いました



さて、無駄話はこれくらいにして・・・
「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
前回のおさらいでございます



日本若石リフレクソロジー協会会員の三橋智之さんとお母さまのかよこさんに、
今月は改めて「若石リフレクソロジー」とは何かを詳しく伺っています。
前回は「足のもみ方」を詳しく説明していただきました。


まず、左足からスタートです
足の裏の真ん中辺り→指先→かかと→足の内側のライン→足の外側のライン→足の甲→くるぶし周辺→スネの内側→スネの外側→足の裏の真ん中に戻る


これが基本的な順番。右足も同様に行います。
利き手の人差し指の第二関節を使って、押し込むような感じでもんでいきます。
深く刺激を与えることが大切です。また、呼吸もゆっくりとリラックスした気持ちも大切。

三橋さんのところにいらっしゃるお客様は、
最初は「どんな感じなのかな？痛いのかな？」とちょっと緊張する方が多いそうですが、
施術が終ると、芯からリラックスして、とても爽やかな表情になるとか。
それこそ、足取り軽やか〜になってお帰りになるそうですよ

もみ方の順番を知っても、自分ではなかなかうまくできないかもしれませんが、
足のケアは健康維持のために本当に大事なことで、
お風呂に入ったときなど、触ってみる、マッサージしてみる、
ということをぜひ心掛けてください、と三橋さんからアドヴァイスをいただきましたよ


秋の夜長。お風呂も長くなりがちな季節ですよね
そんなとき、ぜひ、毎日頑張ってる足とじっくり向き合ってください


足裏マッサージ三橋
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　046-261-0017
水曜日定休


「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
毎週金曜日、午後１時３０分頃からお送りしています

投稿日：2009 年 9 月 22 日 火曜日 大迫です。

今、気がつきました。
今回、私がテーマをアップする担当だったのですが‥
うっかりしてました〜。すみません！！！

すでに今週始まってますが、
今週のメッセージテーマは‥

『おじいちゃんおばあちゃんとの思い出』です。
どんな思い出がありますか？
または、
こんなおじいちゃんおばあちゃんになりたい
または、
街で見かけた素敵なおじいちゃんおばあちゃん
などなど、
お待ちしています！！

ちなみに‥
わたしのおじいちゃんは、
プロレスが大好きでした！

メッセージは、
breezing@fmyamato.ne.jp
046-265-2777

お待ちしていまーす☆☆☆

投稿日：2009 年 9 月 22 日 火曜日 こんばんは！大迫です

シルバーウィーク、いかがお過ごしですか？
私は、毎日仕事でございます！！

さて、早速ですが、
先週の「１０００エンジョイ」のご報告

先日お邪魔したのは、

鶴間駅東口から徒歩１分のところにある

『小料理 桐生』さんです。




お話を伺ったのは、ママさんです

元々は、お寿司やさんだったそうですが、
お店を始めて１７、８年だそうです。
ランチを始めて、１年ぐらいとおっしゃっていました。

店内は、気軽に入れる・・
まさに小料理屋！！！


元々お寿司屋さんというだけあって、カウンターには、ネタが見えるようになっているんです〜
夜は、刺身などのおつまみも充実していて、ご自慢のおいしいネタを頂けます

さて、今回、私は、ランチタイムに伺いました

メニューは、その日によって違うそうです。
私が伺った日のメニューは、こんな感じです。

Ａランチ　さばの西京漬け　　６９０円
Ｂランチ　Ａランチに刺身付き　　　　１０５０円
豚丼（もち豚使用）　　　　　　　　　６９０円
焼肉定食（もち豚使用）　　　　　　　７３０円
カキフライ定食　　　　　　　　　　　８５０円
全品　煮物、サラダ、漬物、みそ汁、フルーツ、コーヒー付き
＊私が伺った日は、フルーツは、コーヒーゼリーでした。

・・・というメニュー。
お手頃なお値段でしょ

今回は、Ａランチを頂きました！！



左　キャベツのサラダ　その右上　ジャガイモとピーマンのカレー味　右隣　ひじき
真ん中　　コーヒーぜりー　右下　大根の葉　　
キャベツ下　さばの西京漬け
一番右上　漬物
ごはんとみそ汁

という内容。
いかがですか？
ボリューム満点でしょ！！！

バラエティー豊かなので、目でも楽しめるんです

何より、野菜が多いので、ヘルシー
でも、おなかにちゃーんとたまるんです。

どれもおいしくて、
さばの西京漬けは、脂がのってて最高！
漬物は、うりとみょうがでさっぱり！

そして、一番は、ひじき！
懐かしいお味で最高！！！
私は祖母が作ってくれたひじきを思い出しましたっ！！

すべて、ママさんの手作りです！！！　

ごはんは、おかわりＯＫ

私もおかわりしちゃいました

こちらは、食後のコーヒーです。


すみません。
飲んでる途中で、写真！！と気がついたので、少し頂いた後の写真です・・

メニューにある、豚丼。
若い方に人気だそうです。
もち豚を使用していますし、タレも自家製という事ですから、こちらもお薦め。
今度は、私、豚丼を頂いてみようかな

そうそう。
ママさんとの会話も楽しかったんです〜
ざっくばらんで、色々相談したくなっちゃうような、頼れるママさんでした。


あなたも、
『小料理 桐生』さんで、
おいしいランチと、ママさんとのお時間を楽しんでみてはいかがですか？

ちなみに・・
お昼から、カラオケもＯＫ！！との事です。


今回は、６９０円で大満喫！！！
「ゆかりの１０００エンジョイ」でした



【　小料理 桐生　】
営業時間　昼　１２：００　〜　１５：００（平日のみ）
　　　　　　　夜　１７：００　〜　２４：００
定休日　　日曜日
住所　　　大和市鶴間２−３−２
電話　　　０４６−２７６−５８８８

投稿日：2009 年 9 月 21 日 月曜日

今日は１１：００〜１５：００のBreezing Sky、

１６：００〜１９：００の夕映えサンセットに

お付き合い下さってありがとうございました







ジョニーさんから言われてる私のお団子の成長具合、、、（笑）


こんな感じです




↓↓↓↓↓↓





　　ん〜　　確かにおっきぃ・・・(笑）







毎日、お団子日誌つけてみようかな〜






















ナンチャッテ・・・（笑）





上からだったから大きく見えただけでしたﾆｬﾊｯ







明日もいつも通り、火曜日のBreezing Skyを担当します。





ということで・・・





また、明日１１：００にお耳にかかります

投稿日：2009 年 9 月 21 日 月曜日

 ☆陽当たり良好♪新築戸建☆

日時：２００９年９月２１日（月）
場所：大和市福田７丁目
出演：センチュリー２１　スタイリッシュホーム＠森廣さん、平賀さん
内容：敷地３６坪以上、建物面積約３１坪！新築戸建のご紹介。

あろは〜(´ﾜ`)ﾉ

秋の大型連休、“シルバーウィーク”期間中ですが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

お彼岸で、しかも敬老の日ということで、ご家族で過ごされている
方も多いかと思います。

そこで、今日は家族の基本、住居に関してのお薦め情報です♪

大和駅から引地台公園に向かう大和警察署前の通り、セブンイレブンのお隣に、
黄色いのぼりが目立つ「センチュリー２１　スタイリッシュホーム」があります。

その「センチュリー２１　スタイリッシュホーム」がシルバーウィーク期間中に
オープンハウスをしている新築戸建物件のご紹介です☆

出演は、「センチュリー２１　スタイリッシュホーム」＠森廣さんと平賀さんです。

＜左、平賀さん☆右、森廣さん☆＞

大和市は、福田７丁目でオープンハウスをしている新築戸建。

小田急江ノ島線「桜ヶ丘」駅から徒歩約８分という閑静な住宅街にあり、
敷地３６．３坪、駐車２台可、１８帖広々ＬＤＫがある４ＬＤＫ。

公道南道路に面していて、陽当たり良好！

まるで、注文住宅のような間取り、デザイン、外回りも立派です。

ロフトも付いていて、お子様も大喜びしそうです☆

今日は、取材した中での写真を掲載しますが、実際に見てみたほうが
良いと思いますので、皆さんも足を運んでみてください☆

 

玄関ドアはオシャレで、靴を置くスペースも広々♪

玄関近くに結構入りそうな収納があるのも嬉しいポイント☆

ゆとりのあるＬＤＫに面しているキッチンは、横も奥行きも十二分の
広さ♪親子で料理をしても、ぶつかる心配がなさそうです！

またＬＤＫは和室にもつながっていますが、お客さんが来た時には、
ゲストスペースとして活用できそうです。

お風呂も広々、洗面台も使い勝手良さそうです♪

階段を上って２階に行くと３部屋+ロフトがあります。

その部屋も風通しがよく、気持ちよいです☆

主寝室は、リビングと同様に一部の壁面の色が異なり、オシャレであります！！

バルコニーも広々で、ゆったりとしたチェア等を置いて、星空を眺められそうです。

いいですねぇ(^ワ^)

皆さんも是非、ご覧になってみてください。

 

☆陽当たり良好♪新築戸建☆

 

【センチュリー２１　スタイリッシュホーム大和本店】
住　　所：大和市中央７−５−２８
営業時間：９：３０〜２０：００
定 休 日：水曜日
問い合せ：０１２０−７７２−３９５
駐 車 場：有
Ｕ Ｒ Ｌ：http://www.c21-sh.com/

投稿日：2009 年 9 月 20 日 日曜日  今日は地元の老人クラブの皆さんにご協力頂き、
平成生まれの子供たちに、『昭和』の遊びを教えてもらいました。



けん玉、メンコ、コマ、おてだま、折り紙、、、



みんな楽しんでくれたみたいで良かったな〜




何よりも嬉しかったのが、最後に老人クラブの会長さんが、
『私達も楽しませてもらいました』と、言って下さった言葉にジーン


皆さん、本当に本当にお疲れ様でした。
そして、ありがとうございました



終わってからＦＭやまとで明日の選曲をしてから帰ってきました



明日のブリスカ＆夕映えサンセットは、

川島ノリコ代打を務めさせて頂きます。

と、言っても交代なので、今週の木曜日の夕映えサンセットは
藤田みささんが、そして、随分先ですが、、、
１１月３日の火曜日のブリスカは平旬里さんが担当します。


また近くなりましたらご案内いたしますが、、、

平旬里さんだからメールを送って下さっている皆さん、
藤田みささんだから、、、という皆さん、
すみません。明日は私にお付き合い下さい←このＴシャツ、
今日のイベントの制服として支給されました
昭和だから、バカボンだそうです。（笑）

ＦＭやまとから帰るとき、あっ！写真撮ってない！と、階段のところで撮ってみました！

見えますか？帰るときの為、マスク姿で失礼します。



では、明日１１時にお耳にかかります