大和南高校こと、南校を卒業していて良かった
(何故、えんじ色かというと、、、私の学年のジャージは『えんじ色』だったのです・・・笑）

今年の１年生からジャージも変わってしまったそうですが、、、

それよりも、今、みんなが着てる制服も違うよ〜〜〜
(私たちは、えんじ色のいんげんまめのようなリボンだったのに、みんなのリボンは可愛い！）

※みんながピースしてるので、、、つい、真似しちゃいました(久しぶりだなぁ・・・笑）
左から丸山キャプテン（３年生）、森谷選手（３年生）、二見選手（２年生・新キャプテン）



しかも、私たちにはベストなんてなかった・・・
（私が南校に通っていたのは・・・何年前だ！笑）






先週に引き続き高校生がゲストのこのコーナー、
若さというエネルギーをもらってます

高校生の時にポニーテールだった私は、今日は南高に通っていたころのように・・・（笑）
と、ポニーテールで来たのですが・・・
本物の高校生の横じゃ・・・（あっ、半分は冗談ですよ！笑）
当たり前ですが、かなう訳ありません
（※しつこいようですが、勝負もしていませんよ！笑）





そして、選手の皆さんを育てて下さっている監督はこの方です！



飯塚監督　とっても優しい表情が印象的な監督ですが、
選手の皆さんにとっては、厳しい方だということが伝わってきました！
（生放送後、先生の元に戻る皆さんは再び口数が減っていましたから！笑）

でも、そういう先生って必要ですよね

勿論、厳しい中にも優しさが見え隠れしていて、、、

生徒さんへの想いなどを聞かせて頂いた質問もさせてもらったのですが、
スタジオから出た瞬間、『聞いてた？』と皆さんに確認した監督！
そして、『聞いていました』と、言われた瞬間、、、
照れていらっしゃいました（そういう監督も素敵です）



飯塚監督は、国体で神奈川県代表監督としても
ご指導される為、この後もお忙しいご様子（３年生の選手も参加します）

大変だとは思いますが、体調を崩されませんよう頑張って下さいね



バレーボール以外考えられないと言っていた選手の皆さんは
美味しいものを食べることが息抜きだと言っていたので・・・
よぉ〜し、今度お邪魔する時にはパウンドケーキでも作って差し入れしようかな〜
(って、美味しいかどうかが問題ですよね・・・　笑）


部活動を頑張っている皆さんの目は、とてもキラキラしていて、
輝いていました丸山キャプテン、森谷選手は国体が終わった後も
新たな夢に向かって頑張って下さい！

そして、新キャプテンの二見選手、これからはやることも増え、大変だとい思いますが、
その輝きを無くさずに頑張って下さいね



大和南卒業生としても、ＦＭやまととしても、応援しています

 台風一過の防災の日

おはようございます金曜ブリージングのチバマリです


昨日は雨・風激しく、気温も低く、８月最後の日は大荒れとなりました
が、今朝は太陽・青空・蝉の声・・・残暑厳しい９月の始まりですね
先週末、土曜日は総合防災訓練、日曜日は演劇フェスティバルと、
夏を締めくくるにふさわしい時間を過ごしました。
どちらも会場にリスナーの方が来てくれて、暑い中、本当にありがとうございました


さて、さて、さて。
大変遅くなり申し訳ありません。前回の、
「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
おさらいとまいりましょう


リスナーの方からいただいた質問にお答えしました。
☆４０代の男性の方。最近、目がとても疲れやすくなり、また疲れが取れにくくなりま　　
　 した、 トシのせいかとも思うけれど、なんとかこの疲れをスッキリ取りたいのです。
　 若石リフレクソロジーの施術で効果はありますか？
　
という質問でした。いつものように日本若石リフレクソロジー協会会員の三橋智之さんとお母さまのかよこさんにアドバイスをいただきました。

まず、目というのは体の不調があらわれやすいところなんだそうです。バランスの取れた食事をして、ちゃんと栄養を取らないと目に栄養が行き渡らず、視力が落ちることもあるそうです。若石リフレクソロジーの施術によって、視力の低下を防ぐ、疲れを取りやすくするといった、予防・改善効果は期待できます。

重点反射区は３つです。
?目・・・足の人差し指と中指。左目は右足、右目は左足となりますのでご注意ください。
　 もみ方・・・親指の腹を使って、指先から付け根に向かって深く押しながら刺激を与える。
?肝臓・・・右足だけにあります。薬指と小指の間をまっすぐ足の裏の真ん中辺りまで下がっ　
　　　　　　　たところ。
　 もみ方・・・人差し指の第二関節で下から上に突き上げるように刺激を与える。
?膵臓・・・土踏まずの真ん中辺り。
　 もみ方・・・第二関節で深く押し込む。

目の血管はとても細いので、その血管が詰まってしまうと充分な栄養を受け取あることができなくなります。それを予防するために紫色の食物がおすすめ。抗酸化作用のるアントシアニンという成分が含まれているからです。ブルーベリーや茄子、紫蘇などがありますね。
もちろん、紫色だけ食べていればいいというものではありません。偏りなく、いろんな食品をバランスよく取ることが大切ですよ

パソコン、携帯、ゲーム、テレビ・・・知らず知らずのうちに私たちは目を酷使しているんですよね。一生懸命働いてくれている目を、足裏マッサージやきちんとした食事などで日頃からいたわってあげましょうね
また、プロの手による施術をぜひ体験してください。
詳しくはお気軽にお問合せください。


足裏マッサージ三橋
Tel&Fax  046-261-0017
水曜日定休


「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー〜足の裏から健康に〜」
毎週金曜日の午後１時３０分頃からお送りしています