いやーダメダメと思いつつ、セールの誘惑にすでに２回も負けてしまった平　旬里です
７月に入って、空梅雨の様相を呈してきましたよね毎日蒸し暑いですがごきげんうるわしいですか？

今日は、本格的な夏に入る前にと、土まみれになりながらハーブの植え付けや、観葉植物の植え替えなんぞをしてみました↓





左からペパーミント、ローズマリー、レモンバームです〜
土をさわるって、その有機的な手触りや香りに癒されますね


そして、さっそく収穫したハーブちゃんでフレッシュハーブティーをブヒっ





フレッシュだと、ほんっとにみずみずしいし、香りが高くて、ありのままの自分のバランスを取り戻させてくれます
アイスにしてもおいしい

ハーブを知るにはまず育てるところからかなと思い、今後もっと種類も増やしていきたいんです〜
ハーブはタフで育てやすいしねサボテンさえ枯らしてしまった前歴あり


で、ですね、今週（７/１３(月)〜１７（金））の「ブリージングスカイ」メッセージテーマですが・・



『この夏やりたいこと！！』



でいきましょう


私はとりあえず行きたいところがテンコモリですー
海のエジプト展でしょ、ゴーギャン展に江ノ島水族館（←ここはちょっとがんばればから自転車でもいける距離なのですが、いまだ行ったことがないのです）

あなたはどうですか

この夏行きたい所、見たいもの、体験したいこと、食べたいもの、挑戦したいこと、などなど

夏休み前の子供の頃の気持ちになってワクワクもりあがりましょー


Mail:breezing@fmyamato.co.jp
Fax:046-265-2777


ではでは午前１１時にいつもの場所でお待ちしていますね



∞∞

 おあつ〜ございます金曜ブリージングのチバマリです

九州地方が梅雨明けしたようですね
関東地方ももうそろそろでしょうか
すでに真夏の暑さではありますが、
梅雨の間って太陽の輝きがまだイマヒトツ・・・・・
ジメジメしているしね
ご飯残ったら冷凍しないとね


さあ〜て。今日も、
「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー」
のおさらいと参りましょう

テーマは「冷房病」でした。
強い冷房によって冷え性の症状が引き起こされるというものですが、
確かにね、猛暑の屋外から冷房の効いている室内や電車内に入ると、
入った瞬間は「ああ〜〜〜〜す、す、涼しい〜〜〜〜これを極楽といわずして、
何を極楽というなかれ？」みたいなヨロコビを感じますけど、
長時間そこにいると、体が冷えすぎてしまって「さ、さ、寒い〜〜〜〜」ってことに
また、暑いところから涼しいところへ、短時間に出たり入ったりを繰り返すのが、
これまた体にはかなりのダメージになるんですねえ。自律神経失調症を引き起こすこともあるそうですよ。要注意ですよ


そこでいつものように日本若石リフレクソロジー協会会員の三橋智之さんとお母さまのかよこさんに、冷房病を予防・改善する重点反射区を教えていただきまさいた。
?小脳・脳幹･･･親指の内側の、付け根のすぐ上のところ。
　  もみ方･･･人差し指の第二関節でグッと深く、内側に押し込む。
?甲状腺･･･親指と人差し指の間を、土踏まずの手前までまっすぐ下がり、そこからアルファ
　　　　　　　　ベットのＬを書くように内側に曲がったライン。
　  もみ方･･･人差し指の第二関節でＬを逆からたどるように、下から上に深く押し上げる。
?脳下垂体･･･親指のちょうど真ん中あたり。
　  もみ方･･･同じく人差し指の第二関節で深く押す。

冷房病は、冷えやむくみ、疲労感、肩こり、神経痛、腰痛などの症状が出ます。
首回りや足首などを冷やさないようにしましょう。冷たい飲み物も控えて
夜はあったかいお風呂に浸かって、足をもみほぐしつつ、体をあたためて、
一日の疲れをスッキリ取ってお休みください

ご自分で日頃からケアすることも大切ですが、プロの手による施術体験をおすすめします。
お気軽にお問合せください。


足裏マッサージ三橋
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　046-261-0017
水曜日定休


「足裏マッサージ三橋の若石リフレクソロジー〜足の裏から健康に〜」
毎週金曜日、午後１時３０分頃からお送りしています

おおさこです[:わーい:]

久しぶりに、休日の日曜日[:上向き:]
来ちゃいました[:わーい:]
神宮球場！！

今日は、お天気が良くて、
野球日和[:上向き:][:上向き:][:上向き:]

超ー気持ち良いですよ[:晴れ:]
デイゲームだけど、
今日もお弁当頂きます(o^_^o)

今日は、こちら！





ベイスターズに、ホームランが沢山出て、勝ちますように‥

これで腹ごしらえＯＫ(^-^)v


ヤクルトに、連勝だあ。

ウッチー、
今日は、練習の時、ソックスを外から出して、
オールドスタイル(？)って言うんですか。
よく似合ってますー

私の応援にも気合い入っちゃいますよ[:パンチ:][:パンチ:][:パンチ:]

おはようございます！大迫です

清清しい朝ですね〜

さて、遅くなりましたが・・・
『ゆかりの１０００エンジョイ』のご報告です。

今回は、沖縄の雰囲気を楽しめるスポット
『テラス ソル・ヴィータ』さんにお邪魔しました

この看板が目印　↓


店内は・・・　↓




店内には、沖縄の音楽が流れ、
一歩足を踏み入れると、沖縄の雰囲気を感じます。
私も、沖縄にいった時を思い出しました。

飲食と販売とあるんです。

お話しを伺ったのは、

沖縄長寿本舗?　常務執行役員　住吉　健夫さん。


日に焼けた肌が印象的な、住吉さんです！

さて、今年の４月２６日にオープンしたばかりという
『テラス ソル・ヴィータ』さん。

飲食では、
ランチは、５００円〜頂けます。
また、５００円以上の注文をされた方は、ドリンクが、通常２５０円の所、１００円に！！
また、すべてのメニューに、もずくと、コンソメスープがつきます！

メニューは、
パスタ、オムライス、チャーハンなど・・あるんですんですが、
その中から、今回私は、こちらを頂きました

沖縄の豚　アグーの角煮とまぜたチャーハン　５００円です


チャーハンと、コンソメスープ。

チャーハンは、
アグーの角煮の甘さがほどよくて、ペロッと頂けちゃうおいしさです

こちらは、セットのもずく。
沖縄産　野生のもずく。


左にある”さとうきび酢”をかけて頂きます。
さっぱりとして、シンプルで、体にいい！！
と思えるおいしさです。

こちらは、健康機能食品のゼリー　３５０円。
７種類の中から選びます。
美肌、ダイエット、肝機能、美白、糖尿、間接痛、アンチエイジングに効果があるそうなんですが、
私は、美肌を頂きました。



食べやすくて、これで、お肌がきれいになるなら、毎日でも頂きたい！！
デザート感覚で頂けます。

ちなみに、このゼリータイプの健康機能食品。
吸うタイプはあっても、いわゆるデザート感覚で頂けるようなゼリータイプは、
こちらでしか販売していないそうです。

さて、上記に、ドリンクを１００円で頂き、
今回は、９５０円で、楽しんできました〜！！！

あと、『テラス ソル・ヴィータ』さん、
沖縄関係の食品などの販売や、
健康機能食品の販売もあるんです。

それが、こちら！


口コミで広がって、今、お店で一番人気とか。

写真は、一部なんですが、
数種類かあり、ダイエットに効く、肝臓に効く、美肌に効果あり・・
と、様々な効果があるそうですよ。

実は、私も、上記のサンプルを頂き、水曜日から飲んでいるんですが、
めちゃくちゃ、お肌の調子がいいです！！！
びっくりです！！

ちなみに・・・



こちらは、体脂肪を減少させる効果があるそうですが、
通常１８９０円のところ、
現在、
１０００円で販売中！！！

気になる方は、この機会に、ぜひっっ！！！！

また、上にある、ゼリー。
お店に行くと、試食できますよ〜
うれしいですよね


そして、ＦＭ大和を聞いたと言って、お店に行くと・・・

お店オリジナルのＴシャツを

先着５名様にプレゼント！！！



今回は、９５０円で、大満喫！！

ゆかりの１０００エンジョイでした！！


【テラス　ソル・ヴィータ】
営業時間　１０：００　〜　２０：００
定休日　　　不定休
住所　　　　大和市大和南１−３−９　ヤマビル２階
電話　　　　０４６−２６３−５２７２